2008-01-17から1日間の記事一覧

ジム

大学に立派なジムがあるので使ってみた。というより、外は軽く雪が降っていたので屋内で運動したといった方が正しい。で、他が筋トレに励む中エアロバイクやらランニングマシンを体験した。エアロバイクには負荷を設定できて、最初100Wくらいにしていた…