写真を撮った帰りに、買い物。 ニラ・白菜・しめじ・もやし・豆腐・中華麺 これに冷凍しておいた豚肉を足してキムチ鍋。実は昼にサンドイッチを食べただけだったので非常にお腹が空いていたわけです。

走る事を想定して、軽めの食事にする。カットサラダ＋豆腐＋ごまドレッシング＆ざるそば なんだかバランス悪いなぁ・・・ しかもざるそばは、茹で麺を買ってきて電子レンジでチン。その後、水で洗ったという体たらく。食べられますが、決して絶品ではないで…

雨でフラストレーションが溜まり、料理をすることにしました。近所のスーパーで３０％引きのマグロを２８０円で購入。アスパラは１００円。一応、料理っぽく・・・ マグロ100g、から揚げ粉、アスパラ適量、、冷凍ミックスベジタブル適量、醤油適量、酒適量 …